全国一の宮巡り——102社を制覇する神社旅、ゴールのある巡礼

「一の宮（いちのみや）」は、その地域で最も格式が高いとされた神社のこと。

全国一の宮巡拝会が公認している社数は102社。北海道から沖縄まで、全国47都道府県にまたがって存在している（一部の県には複数社、一部の地域には現在も定説がないケースがある）。

つまり、ゴールが決まっている。

御朱印を目的にした神社巡りは無数にあるが、「102社を全部まわる」という完走ゴールを持つ旅は、なかなかない。制覇した人だけが受け取れる「巡拝証」があり、達成の証を形で残せる。

観光の副産物として神社に立ち寄るのとは違う。神社を中心に旅を組み立てる、少し変わった旅のスタイルだ。

こんな人に向いてる

• ゴールが明確な趣味が好きな人。「何社まわったか」という数字が積み上がり、102社という終点がある。「終わりなきコレクション」より、達成感を求める人に向いている
• 一人旅が好きか、これから始めたい人。神社への参拝は基本的にソロ向き。自分のペース・ルート・時間で動ける
• 日本の地理・歴史に興味がある人。一の宮の多くは、日本書紀・古事記・旧国名と深く結びついている。旧国（例: 「武蔵国」「近江国」）という視点で日本を見直す体験がある
• 1泊〜数泊の小旅行を年に数回できる人。102社を一度にまわるのは不可能なので、年単位で少しずつ増やすスタイルになる。「旅のたびに1〜3社追加」というペースが現実的
• 寺社仏閣・日本建築が好きな人。一の宮は歴史的建築・国宝・重文を持つ社も多く、神社建築を見比べる楽しみが生まれる

こんな人には向かない

• 参拝よりスタンプラリーを求めている人。一の宮の御朱印は「参拝した人が受け取るもの」であり、スルー参拝や御朱印所だけを目的とした行動をよしとしない文化がある。参拝の所作・心持ちを大切にしたい人向け
• 計画を立てずに動きたい人。一の宮の所在地は地方の山間部・離島・アクセスの難しい場所にあるケースが多い。交通手段・社務所の受付時間・参拝可能時間などを事前確認しないと無駄足になりやすい
• 旅費・時間の捻出が難しい人。102社を全国で制覇するには交通費・宿泊費が相応にかかる。車なしでのアクセスが困難な社も多い
• 数年単位の継続に不安がある人。一の宮巡りは基本的に1〜5年かかる長期趣味だ。途中で気が変わっても問題ないが、「102社を必ず完走しなければ」という義務感を持つと重くなる

早見表

始め方（4ステップ）

ステップ1: 一の宮を知る

まず「どの102社が対象か」を把握する。全国一の宮巡拝会の公認リストが基準になる。一の宮は本来、旧国（律令制の行政区画）ごとに定められたため、現在の都道府県区分と一致しない。同じ都道府県に複数社ある（例: 神奈川県には寒川神社・鶴岡八幡宮・川崎大師など）。

一の宮専用の御朱印帳があり、帳面内に102社の名前と地図が印刷されている。最初の一の宮で購入するのが一番スムーズ。

ステップ2: 近隣の一の宮から始める

最初は「自分が住んでいる地域の一の宮」から始めるのが自然。例として:
– 東京（武蔵国）: 大國魂神社（東京都府中市）
– 大阪（摂津国）: 住吉大社（大阪市住吉区）
– 名古屋（尾張国）: 真清田神社（愛知県一宮市）
– 仙台（陸前国）: 鹽竈神社（宮城県塩竈市）

近い一の宮から始めると、「一の宮らしさ」を体感してから遠方に挑める。

ステップ3: 旅のルートに組み込む

全国を旅するたびに、そのエリアの一の宮を組み込む。「旅先で観光地+一の宮」のセットを作るイメージ。例えば、北海道旅行には北海道神宮（石狩国一の宮）が含められる。京都観光には上賀茂神社・下鴨神社（両社とも一の宮圏内）が入れられる。

一の宮の多くは歴史的建造物・景勝地の近くにあるため、旅行プランに組み込みやすい。

ステップ4: アクセスが難しい社を計画する

対馬（長崎県）の海神神社・神津島（東京都）の阿波命神社・北海道の天塩厳島神社（弁財天）など、離島や山間部にある社は単独旅行の計画が必要になる。これらを制覇すると、「ここまで来た」感が格段に上がる。

難易度の高い社ほど、事前に社務所の受付時間・御朱印の授与形式（書き置きのみの場合あり）を確認しておく。

続けるコツ・よくある挫折

よくある挫折パターン

「遠方の社に気後れして手が止まる」

102社の中には、九州・北海道・離島など、そのためだけに行くのを躊躇する社がある。「いつか行く」リストに入れたまま動かなくなるパターンが多い。「その方面に行く用事を先に作る」か、「一の宮巡り専用の旅を1年に1回設ける」など、外から動く仕組みを作るとよい。

「社務所が不在で御朱印を受けられなかった」

規模の小さな社では、社務所が常駐ではないケースがある。事前に公式サイト・電話で確認するか、無人社の場合は「書き置き」御朱印の有無を調べておく。遠方まで行って「今日は不在です」になると消耗する。

「帳面がいっぱいになって途中で詰まる」

専用御朱印帳は102社分のページが用意されているが、社によっては大型の御朱印が帳面に収まらない場合がある。「書き置き」（和紙に印刷・手書きされたもの）を別途ファイリングする体制も持っておくとよい。

続けるコツ

• スマップを作る（Google マイマップに制覇した社・未訪問社をピン留め）
• SNSで「#一の宮巡り」ハッシュタグで繋がると、訪問ルートの参考になる
• 長距離移動の際に「通り道の一の宮」を確認する習慣をつける
• 「今年の旅行計画に一の宮を1〜2社入れる」を年間目標にする

差別化レイヤー（「旧国」という視点で日本を見ること）

一の宮巡りをはじめると、「旧国」という日本の見方が身につく。

現在の都道府県は明治以降に作られた区画だが、旧国（武蔵・相模・駿河・遠江……）は奈良〜平安時代の行政単位に由来する。一の宮はその「旧国」ごとに格式を与えられた神社であるため、現代の地図では同じ県内にある神社でも、旧国ごとに別の一の宮がある。

例えば、神奈川県の旧国は「相模国」と「武蔵国」（一部）に分かれており、それぞれに一の宮がある。埼玉県も同様で、「武蔵国」の一の宮（氷川神社）を指す。

この視点を持つと、寺社仏閣の由緒書きの「当国一の宮」という表現が、突然立体的になる。神社の背後にある「この土地の格付け」の歴史が見えてくる。

また、一の宮の多くは神話・古事記・日本書紀の神を祀っている。参拝しながら「この神はどの話の神か？」を調べていくと、日本神話の体系が自然と頭に入ってくる。旅の記録が、同時に日本の文化的な地層を掘る作業になる。

102社を旅する間に、日本という国の「古い骨格」を少しずつ踏みしめていく感覚がある。

※各社の参拝レポート・アクセス情報は順次追記予定。

関連情報

• 全国一の宮巡拝会（公式）: 102社の公認リスト・巡拝証の申請方法を掲載。巡拝証は全社制覇後に申請する。連絡先は公式サイトで確認
• 『全国一の宮めぐり』（成美堂出版ほか）: 各社の写真・由緒・アクセスを紹介するガイドブック。複数社が出版しており、書店で入手可能
• ホトカミ: hotokami.jp — 一の宮を含む寺社情報の検索・口コミが集まる。「一の宮」フィルターでの絞り込みが可能
• 旧国名マップ: 旧国の区画を現代の地図に重ねたマップが複数ウェブサイトで公開されている。一の宮の所在地を旧国ごとに把握する際に使いやすい

近い趣味レコメンド

• [御朱印集め]: 一の宮巡りと御朱印収集は完全に相性がいい。一の宮専用御朱印帳を使えば、両者が一体になる。御朱印の基本作法は先に覚えておくとスムーズ（記事リンク: 後日追加予定）
• [城めぐり（続日本100名城）]: 「100〜200か所の明確なゴール」「専用スタンプ帳」「制覇証」という構造が一の宮巡りとほぼ同じ。城好きには特に相性がいい（記事リンク: 後日追加予定）
• [四国八十八箇所お遍路]: 88か所という明確なゴール・巡礼証という点が一の宮と似ている。こちらは歩き遍路という選択肢があり、身体的難易度・精神的深度ともに一段高い（記事リンク: 後日追加予定）
• [ふらり日帰り旅]: 一の宮は半日〜1日の日帰り旅行と組み合わせやすい。目的地＝一の宮というシンプルな旅を繰り返すスタイル（記事リンク: 後日追加予定）
• [切手収集]: 旧国名や神社建築が描かれた切手があり、一の宮巡りをしながら切手も集める人は一定数いる。視点が「場所の歴史を読む」という点で重なる（記事リンク: 後日追加予定）